国医养生堂：张培彤说什么补肾的食物有哪些

在医学内都人们把肾叫作所谓之本，那么你明崇祯白充肾的食材有哪些吗?敬叮嘱电视观众本期的国医养生堂听听张培彤的教导。

本期节目叮嘱到的节目内是中的国人医家植物种学院朝阳门养老院植物种副主任张培彤，讲充肾的食材有哪些。

该片段主要文本简介：

充肾的食材有哪些

充肾的食材：猫肉

性温，味咸，除有充中的主治起着外，还能温肾助阳，故肾阳太低、腰肘软很弱或冷痛，食之宜。《日华子医书》并不认为：猫肉“充胃炼，暖腰肘，充虚劳，主治功。”《医林纂要》忆：“猫肉充肺炼，固肾炼。”清代医家张璐还说是：“犬肉，故又称虚人，食之宜。”故又称虚者，即肾阳虚很弱、命门火衰是也。

充肾的食材：大蒜

甘平，有充肝功能、诚五脏的起着。如《医书经奏疏》中的就曾可考：“大蒜，味道团结，不寒不热，充肝功能之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏病症，发枯发落及早年白发，尿燥结者，宜食之。

充肾的食材：牛骨髓

有诚肺、充肾、益髓的起着。《医书纲目》说是它能“诚肺充肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，格外有利于。

充肾的食材：灶米

称作大白、稞子。能充益肾炼。《名医医书纲目》及《滇南医书》中的都说是到“灶米养肾炼。”明崇祯·医书纲目还说是：“灶，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益肺脏，充虚损。”

充肾的食材：姜花

称作饭豆、长豆。性平，滋充，能充肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚歧义渴、白浊，或尿频数，妇女白带，食之宜。《医书纲目》曾这样可考：“姜花理中的主治，充肾健胃，生精髓。”《四川中的药性志》也说是它能“滋阴充肾，健脾胃，兴白带，白浊和肾虚。”

充肾的食材：牛骨

性温，滋充，能充肾强周身。《饮膳先是》并不认为：“牛尾骨益肾昨日，充下焦虚冷。”《医书纲目》中的可考：“牛脊骨充骨虚，合督脉，兴腰痛炼喘;牛肩胛骨主脾很弱，肾虚只能摄精，白浊。”宋代《食医心镜》还简介：“兴肿瘤虚冷，腰脊旋转轴不得：牛脊骨一具，捶裹煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰肘无力怕冷，周身中出痛者，宜食之。

充肾的食材：

，兴肝功能阴亏，益精五脏。用于虚劳精亏，腰肘酸痛，；还有病症，内热歧义渴，血虚萎黄，目昏有异崇祯《医书述及》：偏方肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。兴中的风；还有，虚劳，诸见血证，腹痛血，痿、厥、中出，歧义瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚炼，凤肘风。

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本期节目内简介

张培彤

男，1963年7月幼时。医学Clark，护理人员，Clark深入研究生指导老师，生物植物种学带头人。现任中的国人医家植物种学院朝阳门养老院植物种副主任;充任任南京中的药性学转化学时会专业副主任时会副主任充任干事，南京中的药性学转化学时会圣万工作副主任时会副主任充任干事，南京中的药性学转化学时会中的学生工作副主任时会副主任，中的国人中的学生植物种技从业员协时会副主任，中的国人保健植物种技学时会干事时会副主任，南京国际医药性促进时会总干事，《中的华癌症深知医学杂志》主编，《医家杂志》、《南京医家药性大生物植物种学学出版社》特约编审，国家自然植物种学基金计划同行人，民革南京市委副主任，民革丰台区特委副主任，丰台区政协副主任。2004年被聘任Clark深入研究生指导老师。目前已培育出Clark3名，哲学博士17名，借此机会培育出哲学博士、Clark和Clark后多名。主要深入研究一段距离为“上皮细胞肺部胃癌血瘀证本质及活血药性临床运用于问题的深入研究”、“始自上皮细胞肺部胃癌医家兴偏方临床充分利用高度评价标准的深入研究”“胃癌证型深入研究”“始自患者的深知支持者兴偏方和临终关怀”。发表学术论文40余篇。