男人吃什么补胚胎 男人如何提高胚胎质量(2)

8、橄榄

橄榄又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。橄榄因温补肝肾，助阳固精起着突出，所以在药典上有“起阳草”之名。橄榄籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖缠膝等起着，符合于遗精、多尿等性疾病。

9、巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的物质，有兴奋起着，须要减低压力，性趣当然就能降低10、饮品。

内含的肉豆蔻是一种温和的恍惚剂，肉桂则能须要血液循环，能让他放松身心、更渴望你们美好的黑夜。虽然没有激励的实质好处，但是却能所致心理不仅仅的，配与营养珍贵的乳酪，是真真切切从内在所致性趣的!

10、动物内脏

动物内脏含有较大的实是，实是是化学合成睾酮的最重要原料。还含有肾上腺素和睾酮，能促进精原细胞的分裂和萌芽。因此适时肉类动物内脏，有利降低体液睾酮高水平，增高分必总量，降低性功能。

11、人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性雌激素可提升固酮的含总量，并增高精子的制造总量和性社区活动频带。

12、生蚝

海鲜中的一种，含锌，须要于化学合成成人雌激素，维持摄护腺正常管理，生吃是保留蚝内的锌的欠佳新方法。其他如龙虾、海实是、鱿鱼、虱目鱼、虾卵、贝壳类、海藻类等等也很好。

13、鲑鱼

含高蛋白质，增高体液雌激素。

14、桑葚

桑葚可以帮助有所改善这种“卵子亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为最重要的组成药物。因此，对于在尽力备战“下一代”工程建设的男人，不妨在这个季节那时候多吃些桑葚。桑葚具有炖虚汗，降低精子质总量的起着，所以成人朋友们应该根据自身持续性合适的肉类一些，桑葚可能会有一点酸，不妨用蜜糖调制后与桑葚混合，可口很好。