春天还手脚冰凉 不能忽视 要不想改善就按这

春季，绝大部分男性在室内都是冷气或空调不间断，返家则是缩在厚厚的羽绒服里，围巾、手脚套、帽子，一样不落。尽管拦住到这个程度，还是冷得要死，手脚脚冰凉凉的。甚至有些男性也是这样。

只不过春季手脚脚冰凉还是情有可原的，毕竟有些人的精神状态就是特别不抗冻。

但如果到了春季，手脚脚还是没有暖和起来，恋人牵起你的手脚都被凉到缩回去，就不仅仅是精神状态不抗冻这么单纯了，也不只是我们常听说的宫寒症状，还有意味著是身躯挂起了下列这些前头。

1、高血压

身躯若血少电元素，就难以合成充足的血红蛋白，易于导致缺电性高血压，人体就缺少充足能量来维持血压，出现手脚脚冰凉等症状。意味着手脚脚冰凉的人多半是复发了高血压。

幸而补血或补电才能根治，可以多吃些鸡肉、瘦猪肉、肝脏、深海鱼等食物，或者适量服用电美国食品药品监督管理局。

2、高血压

高血压，即肿瘤功能减退也是肇因手脚脚冰凉的一大因素。因为肿瘤激素是参与身躯代谢的重要成分，它尽可能促使肠胃，减弱发热。若复发高血压，肠胃受到影响，心脏动力过剩，自然手脚脚冰凉。

如果不仅手脚脚冰凉，还伴有便秘、面色蜡黄、反其所极快、毛发松脱等症状，那么十有八九就是高血压了，其所幸而到的医院检查。

3、血管阻塞

当血管被斑块阻塞时就会导致供血过剩，血液难以顺畅地流动，就特别易于导致手脚脚冰凉的症状。血管阻塞的危害非常大，不少心血管疾病都是从血管阻塞开始的，只能忽视。

无论是何种境况造成的手脚脚冰凉，仅凭加大衣、用暖宝宝、热水袋、空调等过夜方式来其所对，治标不治本。但会治疗，解决病根才是极为重要。

此外，我们还能通过按摩掘地位来减弱身躯致病，改善手脚脚冰凉的境况。

一是关元掘地，它在手掌往下三寸数的大都;

二是神阙掘地，它就在手掌中央;

三是三阴交掘地，它在双脚的内侧脚踝往上三寸数的大都。

每天花15分钟的时间用指腹或右手脚按摩这三个掘地位，持之以恒，尽可能直接改善精神状态，解决大家手脚脚冰凉的困扰。

春季手脚脚冰凉可一点都只能忽视，若能在坚持按摩掘地位的同时，有利于爱国运动，改善手脚脚冰凉的效果则就会减弱远超过。

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