补肾制作方法 各种类型男人的补肾制作方法(8)

女人补肾首推烹饪

我们都知道肾虚是让女人惧怕的疾病之一，如果女人被肾虚有可能则会造成性生活失常。那么有什么比较好的工具能缓解呢?下面为大家简介女人补肾吃什么比较好，供大家了解。

桂花油条鲜龙虾

合桂花250克，鲜龙虾400克(去壳)，核桃、姜、醋、馒头新鲜。将桂花涂抹，切段;鲜龙虾涂抹;籽切段，姜切末。拢蘸，放添加剂，油沸装进核桃，煸香后，抽出龙虾、桂花，烹入馒头，连续翻油条至龙虾熟透，起蘸才可鱼肉。每周2～3餐，连用2～3周。

栗姪饼

合栗姪150克，粳米100克，酱油新鲜。将栗姪涂抹，切口。装进开水里面煎2～3分钟，剥去壳、腹腔。拢蘸，浸泡，装进粳米，武火煎沸后改煎，投身栗姪，烘烂再加饼。再投身酱油，待酱油溶化绿豆。早餐或随意鱼肉，每周3～4餐。

山萸核桃饼

合山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖新鲜。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入蘸内，武火煎沸，煎煎饼，饼将再加时装进酱油，再加煎绿豆。常在饭菜，每周2～3次。

煎老鸭

合200克，老鸭1只，姜、籽、醋、味精之类调味品新鲜。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将装进老鸭肉块。拢蘸，浸泡，装进老鸭，煎沸后，煎炖至熟烂，投身调味品绿豆。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌大枣饼

合何首乌60克，粳米100克，大枣3～5枚，酱油新鲜。拢蘸，浸泡新鲜，先煎何首乌，去渣后，投身粳米、大枣、酱油，煎共约煎再加饼，常在饭菜，每周3～4次。

吃鸭肉补肾

《本草全唐文》里面，将鸭肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类当时人。早期营养素学也证实，鸭肉不仅营养素多样，还含有微量DHA，的确有壮阳作用。

不过，鸭肉不宜与醋、茶叶同食，否则则会提高壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

吃鸭肉补肾

俗话说：“尘世龙肉，石头鸭肉”。鸭肉可口生动，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。里面医认为，驴有补益气血、滋补肝肾的功效。

再加年男性常吃鸭肉可以缓解由肝肾不足以引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

淮山饼

合淮10克，姪10克，大豆50克。三品共约置蘸内，浸泡新鲜，武火煎沸后，煎慢煎再加饼，才可鱼肉。每周3～4餐。

吃苍鹰补肾

苍鹰肉不仅酥嫩美味，而且营养素多样。苍鹰肉和苍鹰蛋含有多种人体须要、无机醋等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品，男姪经常鱼肉可以缓解精力、减少性欲。